之前在李木生坐月子的時候
貝恩的寶寶按摩講師 Apple 來上課
Apple 很親切又有趣
這次開寶寶按摩課我立馬就報名了！
上課地點是在貝恩公司
場地沒有很大，但很舒適
地上的巧拼顏色很繽紛喲
Apple 的示範寶寶＆小黑妞們
上課時會給一瓶乳液，好讓媽媽在寶寶身上滑來滑去
我們家的小緁美眉要邁入人生的第四個月囉～～
哇～Apple說按摩時候光溜溜的最好了，最放鬆了
哇哈哈，實在有夠白泡泡幼咪咪的
我都想要咬一口了啦
開始按摩之前要做兩件事
第一是選一首按摩前專屬的兒歌，唱給寶貝聽
讓他知道，聽到這首歌就是按摩時間到囉
第二是徵詢寶貝按摩的同意
「小緁，馬麻要替你按摩，好不好呢」
第一堂課是腿部＆腹部按摩
腿部的按摩手法有 擠牛奶 搓湯圓 腳底Ｃ按摩...
腹部有 I Love U 水車法 畫圓...
我記得有這些，還有其他我講不出來的手法。。。
實在很沒認真記憶
按摩時，小緁一直看著旁邊的葛格
最後自己也翻身
Apple 說寶寶很放鬆，尿下去或撇屎都很正常滴
果不其然，翻身後就看到很放鬆的一泡尿，哈哈哈
翻背面後繼續
媽媽我很認真上課噎
因為我打算晚上萱萱睡覺前也要來給她馬兩節
母女兩個嘴形也太像了！！
小緁美眉，馬麻按的很不錯吧～
看妳的表情就知道有滿意啦
寶寶初體驗按摩，耐心有限
這次45分鐘我想已經是極限了
小緁從頭到尾就是在享受啊
完全沒有哭鬧
還一直給 Apple 燦爛的微笑～哈
真是一個很懂得享受的小孩呀
按摩時間結束囉～
又要包尿布
衣服也穿上
今天的寶寶按摩算很成功唷^^
（早上只有我們兩對媽寶，下次要去上下午的啦～）
和貝恩娃娃合照
小緁有開心呢～
我真的知道小緁按摩完是超級放鬆舒服的
因為，一上計程車馬上就睡著
還露出淺淺的笑容呢～
幸。福。
晚上睡覺前我也替萱萱按摩了一下（我很公平吧）
邊按萱還一直說還要按摩咧～
是真的有那麼舒服喔？？
萱沒有翻來翻去，靜靜躺著就睡著了
看來也是有放鬆舒服到
寶寶按摩的最佳時間是洗澡後或睡覺前
當然其他時間也都行，只要避開喝完奶後的一個小時
上這寶寶按摩還有講義
上面寫著嬰幼兒按摩的好處有好多
在嬰幼兒的社會心理上的好處：
> 有安全感
> 感覺被愛
> 有歸屬感
> 增強自信心
> 加強人際關係
> 對生理上或情感上的壓力之容忍度增加
> 減低攻擊性
> 減低憂鬱情緒
> 增加同情心及同理心
> 提高自尊
> 加強親子溝通
> 自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸
> 具早期父親接觸經驗的孩子，未來學習成就表現較好
生理上的好處：
> 增加正向刺激，提升神經發展
> 使感覺統合良好
> 睡眠品質較佳
> 使成長情形良好（因為撫觸啓動成長荷爾蒙的分泌）
> 使肌肉放鬆，雞肉狀態及發展良好
> 釋放緊繃張力
> 使血壓穩定
> 增進營養吸收
> 促進血液循環（特別是腦部邊緣體及海馬迴體等區域）
> 強化免疫系統
> 健全骨骼發展
> 加速腦部連接細胞元之突觸增生，健全腦部發展
原來寶寶按摩的好處這麼多
之前都以為只是讓寶寶腸胃好蠕動 讓他肌肉放鬆 而已
原來在心理上也有很多好處
以後啊要常常替萱萱按
讓他的脾氣溫和一點
也要常替小緁按，和他有更多地撫觸
Apple 是貝恩的講師
資歷很豐富
寶寶按摩收的是 0-12M 的寶寶
課程是一期3堂（我是覺得有點短ㄟ），每堂60分鐘
每期只收5對媽寶
好想約幾個認識的一起請 Apple 開課（不知行不行就是了）
哈，因為最近實在太多朋友要生小孩啦... 至少5個孕婦朋友
先從寶寶按摩開始
之後還會有小寶寶瑜伽 大寶寶瑜伽 寶寶手語等等的課程
我都好想每一個都報名唷。。哈
Apple 也是一個孩子的媽，還每天替兒子按摩耶，真好呢
我完全沒有受託稱讚她啦～
真的是由衷覺得她很親切又溫柔
一定要給他個讚啦！！
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